الضغطات البطنية: 100 ضغطة بطنية - أفضل تطبيق للتدريب على زيادة قوتك البدنية
هل تريد الحصول على أفضل جسم رأيته من قبل؟ هذا التطبيق سيساعدك على ذلك. سيستغرق منك 10 أسابيع للوصول إلى 100 تمرين الضغط. إنه الأفضل لتدريب زيادة قوتك.
100 تمرين الضغط: دليل تدريبي لمدة 10 أسابيع، موسيقى، تحفيز، وتدريب للمساعدة في الاستمرار. إنه جيد جدًا حتى أنه مدرج في تطبيق 5K Runner و 10K Runner.
لن تترك التطبيق أبدًا، حتى عندما تضطر لمغادرة الغرفة لأنشطة أخرى. إنه سهل المتابعة، ممتع، وسيجعلك في حالة جيدة، حتى للأشخاص الذين لا يحبون ممارسة الرياضة.
سيحافظ التطبيق على تحفيزك، وسيحفزك أثناء ممارسة التمارين. كما سيعطيك تعليقات إيجابية، حتى لا تفقد الحافز.
100 تمرين الضغط سيجعلك تشعر بالفرق، ولكن التطبيق سيحفزك على المواصلة. كما سيحافظ على إلهامك، حتى تشعر بأنك قادر على المزيد.
